Koolhydraten en hoe werken ze nou precies? Koolhydraten zitten in heel veel voedsel en geven energie aan het lichaam en de spieren. Deze energie kan je goed gebruiken tijdens de krachttraining en tijdens cardio sessies. Iedereen heeft deze voldoende nodig...
Dikker naarmate je ouder wordt Het is steeds moeilijker om op gewicht te blijven naarmate je ouder wordt. Dit heeft verschillende oorzaken: Je stofwisseling vertraagt. De energie die je binnenkrijgt met eten verbrandt minder snel, maar sla je sneller op...
Zo belangrijk geen calorieën tellen, maar het gaat om voldoende voedingstoffen Het tellen van calorieën gaat tot slot voorbij aan de wortel van het probleem: het hebben van overgewicht. Gewichtsverlies is niet zo simpel als: eet minder, beweeg meer. Het...
Ontslakkingskuur zuivert je lichaam je valt sneller af en het geeft een jongere uitstraling Steeds meer mensen hebben overgewicht ,wat betekent overgewicht. Overgewicht betekent dat je meer weegt, dan goed is voor je gezondheid. Met een gezond gewicht heb je...
Welke Leeftijd Je Ook Hebt , En Of Je Nu 5 Of 50 KG Wilt Afvallen …..Wij Helpen Jou ! Hoe Kom Eens Vrijblijvend Kennis Maken Eindelijk eens van dat buikje af? Als je in de spiegel kijkt, wil je...
Wil Je Graag Een Maat Minder Voor De Zomer De lente is begonnen en ook de zomer staat weer voor de deur. Dit betekent dat die gevreesde bikini ook weer uit de kast kan. Nog niet helemaal bikini ready en...
Afvallen Met Succes Nu eens echt afvallen en de kilo’s verliezen met blijvend resultaat? Wil je definitief afrekenen met die overtollige kilo’s? Zit jij ook niet lekker in je vel en zou je graag wat kilo’s willen verliezen? Baal jij...
Snel Veilig En Gezond Afvallen Zonder Dieet Zonder Honger gevoel Steeds meer mensen willen afvallen , de zomer komt eraan . En dat betekent nog even werken aan de laatste kilo’s en we kunnen ons bikini weer aan . Afvallen...
Verantwoord Afvallen Geen Dieet En Toch Lekker Eten Wil jij gezond en blijven afvallen ? Heb je de beslissing genomen om nu je overtollige kilo, s aan te pakken . Kies een manier die bij je past ,ga ervoor...
Hoe Kan Ik Makkelijk Afvallen In De Puberteit Met Overgewicht Om Uw kind te laten afvallen is het groot belang dat zijn gewicht stabiliseert Naarmate het kind dan groeit zal het gewicht meer in overstemming komen met zijn lengte...
