0
Menu
0 items - €0,00

Blog

gezond afvallen kleine aanpassingen

Gezond afvallen: kleine aanpassingen met groot resultaat

Afvallen hoeft geen strijd te zijn. Veel mensen denken dat het bereiken van hun streefgewicht alleen kan door rigoureuze diëten of uren in de sportschool door te brengen. Niets is minder waar! Gezond afvallen gaat juist over kleine, haalbare aanpassingen in je dagelijkse leven die samen zorgen voor een blijvend resultaat. Met een paar slimme keuzes kun je je lichaam ondersteunen en stap voor stap richting een gezonder, fitter en energieker lichaam werken.

Lees meer
aloe vera droge huid

Hydratatie van binnenuit: zo voorkom je een droge huid in de herfst en winter

Wanneer de dagen kouder worden en de verwarming weer aangaat, merk je het vaak meteen: je huid voelt sneller trekkerig, droog of dof aan. De herfst en winter kunnen behoorlijk wat uitdagingen met zich meebrengen voor je huid. Niet alleen kou en wind buiten, maar ook de droge lucht binnen zorgen ervoor dat je huid extra verzorging nodig heeft. Gelukkig kun je veel doen om je huid van binnenuit te ondersteunen en dat gaat verder dan alleen smeren met crèmes. In deze blog ontdek je hoe hydratatie van binnenuit werkt en hoe producten zoals Forever Aloe Vera Gel je huid kunnen helpen om soepel, gehydrateerd en stralend te blijven!

Lees meer
gewicht behouden in winter

Hoe voorkom jij deze winter dat de kilo’s er weer aanvliegen?

Wil jij de komende winter het gewicht waar jij zo hard voor hebt gewerkt deze zomer behouden? De winter staat voor gezelligheid: warme chocolademelk, stamppot, feestdagen en knusse avonden op de bank. Maar al die lekkere momenten hebben vaak ook een keerzijde: voor je het weet vliegen de kilo’s er ongemerkt weer aan. Het is heel normaal dat je in de koudere maanden wat meer trek hebt in calorierijk comfortfood, maar met een paar slimme keuzes kun je voorkomen dat je in de lente weer helemaal opnieuw moet beginnen.

Lees meer
energiek blijven in winter

Hoe blijf je energiek in de donkere maanden?

De dagen worden korter, de temperaturen dalen en het kost vaak net wat meer moeite om met energie uit bed te stappen. In de herfst en winter hebben veel mensen last van een dip in hun energielevel. Je voelt je sneller moe, futloos of hebt minder zin om dingen te ondernemen. Gelukkig kun je hier zelf veel aan doen! Met de juiste voeding, voldoende beweging, goede nachtrust én ondersteuning van supplementen zoals vitamine B12 kun je jouw energie op peil houden, ook in de donkere maanden.

Lees meer
forever b12 plus afvallen

Forever B12 Plus: jouw slimme ondersteuning tijdens het afvallen

Als je bezig bent met een gezondere leefstijl of gewicht wilt verliezen, weet je dat voeding de basis is. Maar soms kun je nét dat beetje extra gebruiken om je lichaam te ondersteunen. Zeker als je minder eet of bewuster kiest, is het belangrijk dat je geen tekorten oploopt. Een van de vitamines die dan extra belangrijk is? Vitamine B12! En laat Forever B12 Plus nou precies de juiste combinatie bieden.

Lees meer
gratis consult gezond afvallen

Hoe kan een gratis consult bij Fitlifestyle Angelique jou helpen met gezond afvallen?

Je wilt gezonder leven, je lekkerder voelen in je lijf en misschien een paar kilo kwijt. Maar waar begin je? Met zoveel informatie, diëten en meningen over voeding zie je soms door de bomen het bos niet meer. Juist dan is het fijn als er iemand met je meedenkt. Iemand die luistert, niet oordeelt, en samen met jou kijkt naar wat werkt. En precies dát is waar een gratis consult bij Fitlifestyle Angelique je bij helpt.

Lees meer
aloe cooling lotion onmisbaar-sporttas

Verkoeling na het sporten: waarom Aloe Cooling Lotion onmisbaar is in je sporttas

Na een intensieve training, een lange wandeling of gewoon een drukke dag ben je moe, warm en voel je misschien wat spanning in je spieren. Op zulke momenten wil je één ding: ontspanning. En precies dáár komt de Aloe Cooling Lotion van Forever om de hoek kijken. Deze lotion is niet zomaar een lekker ruikend smeersel, maar een slimme toevoeging aan jouw sport- en herstelroutine.

Lees meer
streefgewicht behouden voedingssupplementen

Hoe blijf je op jouw streefgewicht met onze voedingssupplementen?

Het is je gelukt: je bent afgevallen, voelt je fitter en staat weer met meer energie op. Maar dan komt de volgende uitdaging: hoe blijf je op gewicht, zonder terug te vallen in oude gewoontes? In deze blog vertel ik je hoe je op een fijne en haalbare manier je streefgewicht behoudt, met de juiste voeding, structuur en ondersteuning van natuurlijke voedingssupplementen.

Lees meer
aloe vera darmen

Waarom aloë vera drinken meer doet dan alleen je darmen ondersteunen

Als we aan aloë vera denken, denken we vaak aan het kalmeren van een verbrande huid of een verzorgend ingrediënt in crèmes en lotions. Maar wist je dat aloë vera van binnen minstens zo veel kan betekenen als van buiten? Vooral in vloeibare vorm, zoals de Forever Aloë Vera Gel, is dit plantje een krachtige, natuurlijke aanvulling op een gezonde levensstijl. In deze blog vertel ik je waarom aloë vera drinken meer doet dan alleen je darmen ondersteunen en hoe de Forever Aloë Vera Gel jouw dagelijks ritme kan versterken.

Lees meer
afvallen druk leven

Afvallen met een druk leven: zo pak je het slim aan

Je bent druk. Werk, gezin, sociale verplichtingen, misschien sport je al of wil je dat juist weer gaan oppakken. En ondertussen wil je ook nog gezonder eten en een paar kilo kwijt. Klinkt als een flinke opgave? Dat is het soms ook. Maar: afvallen en een druk leven hoeven elkaar niet in de weg te zitten. Sterker nog, met een slimme aanpak kun je juist meer bereiken in minder tijd. In deze blog deel ik praktische tips om af te vallen als je agenda overvol is, inclusief ondersteuning van natuurlijke supplementen die je energie kunnen geven en je helpen bij het maken van gezonde keuzes.

Lees meer